Pole kursu fiyatları
Pole kursu fiyatları, kursun toplam saat ve süresi, kurs programı, sınıftaki kursiyer sayısı ve kursun diğer özelliklerine göre farklılık göstermektedir. Sayfamızda yer alan kursları inceleyerek pole kurs fiyatları hakkında daha detaylı bilgi bulabilirsiniz.
Pole dansı nasıl ortaya çıkmıştır?
Pole dansı günümüzde daha çok kadınların tercih ettiği bir dans olsa da ortaya çıkışı erkeklerin yer çekimine meydan okuyarak çeşitli akrebotik hareketlerle yaptığı gösterilerle olmuştur. Amerika'da güç gösterisi olarak ortaya çıkan bu dans daha sonra Amerikan barlarına taşınmış ve zamanla farklılaşarak günümüzdeki halini almıştır.
Pole dansı nasıl yapılır?
Jimnastik ve dansın bir arada olduğu pole dansı genellikle tek başına yapılır. Partnerli olarak yapılan pole dansı çok tercih edilmemektedir ancak ilerleyen seviyelerinde öğretilen bir tekniktir.
Pole dansı kolay yapılabilecek bir dans gibi görünse de bir antrenman eşliğinde öğrenilmeli ve kas zedelenmesi ya da düşme gibi tehliklere karşı tam olarak öğrenilmeden tek başına yapmamaya kalkışılmamalıdır.
Pole dansı kolay yapılabilecek bir dans gibi görünse de bir antrenman eşliğinde öğrenilmeli ve kas zedelenmesi ya da düşme gibi tehliklere karşı tam olarak öğrenilmeden tek başına yapmamaya kalkışılmamalıdır.